"Se faire violence", "sortir de sa zone de confort"... Eh non ! Contrairement à ce qu'on entend à tout bout de champ, on peut progresser dans la délicatesse et le respect de soi. La prise de conscience par le mouvement vous amène à améliorer votre potentiel quel que soit votre point de départ. Vous apprenez à connaître votre zone de confort et elle s'agrandit miraculeusement en quelques minutes. En fait, ce n'est pas miraculeux : les consignes claires et les mouvements pensés intelligemment reprogramment les habitudes de votre cerveau.
"Se faire violence", "sortir de sa zone de confort"... Eh non ! Contrairement à ce qu'on entend à tout bout de champ, on peut progresser dans la délicatesse et le respect de soi. La prise de conscience par le mouvement vous amène à améliorer votre potentiel quel que soit votre point de départ. Vous apprenez à connaître votre zone de confort et elle s'agrandit miraculeusement en quelques minutes. En fait, ce n'est pas miraculeux : les consignes claires et les mouvements pensés intelligemment reprogramment les habitudes de votre cerveau.
Que vous n'ayez encore jamais testé la Méthode Feldenkrais ou que vous soyez très avancé.e dans votre pratique, ce stage de 2h30 retrace des techniques de base qui vous serviront pour les stages prévus toute l'année.
Douleurs envolées, émotion de se découvrir plus libre, j'ai hâte de vous y rencontrer / retrouver pour vous voir vous émerveiller. Quoi de mieux pour cette rentrée ?